Leider musste ich heute meine Teilnahme bei der Einzelstrecken WM in Berlin absagen. Ich bin zwar gesund aber ich habe mich nach der letzten Erkrankung nicht wieder soweit erholt dass ich einen Wettkampf laufen kann.
Ich bleibe in Berlin und werde mir die Wettkämpfe ansehen

Gesundheitlich bin ich zwar wieder fit, aber der Trainingsrückstand ist zu groß als das ich in der Lage wäre den Weltcup in Heerenveen zu laufen.

Ich bereitet mich jetzt mit voller Konzentration auf die Einzelstrecken WM in Berlin (14.-16.3) vor, wo ich dann hoffentlich über die 5000m an den Start gehen darf.

nach 4 Wochen endlich wieder news an dieser Stelle, sorry daß Ihr so lange warten mußtet

ein kurzer Überblick über die letzten Wochen
05.02.: 1000 m Lauf (Trainingswettkampf): 1.19:00
08.02.: 3000m Lauf in Chemnitz: 4.13:33
10.02-13.02.:Inzell - Vorbereitung auf WC in Baselga
15.02.: Baselga WC 5000m - letztes Paar B-Gruppe - mit 6.57:06 8.Platz in der B-Gruppe

seit 18.02. lieg ich jetzt mit schwerer Erkältung im Bett...

Im Rahmen eines Testwettkampfes als Abschluss des 14tägigen Trainingslagers in Collalbo, bin ich unter eher mittelmäßigen Bedingungen auf der Freiluftbahn folgende Zeiten gelaufen:

500m: 40:37
5000m: 6,53:24
500m: 40:07
3000m: 4,11:00

Die Deutsche Mehrkampfmeisterschaft liegt ja nun ein paar Tage zurück und die Weihnachtsfeiertage und der Jahreswechsel sind nun auch schon wieder hinter uns. Bei der DM habe ich mein Minimalziel, die Qualifiktion für den Weltcup, erreicht.

Am Mittwoch, 08.01. fahren wir bis zum 27.01.ins Trainingslager nach Klobenstein / Collalbo (ITA). Da werden wir unsere Kondition und Kraft wieder in Form bringen um dann für die restlichen Wettkämpfe gut gewappnet zu sein.

alle was noch so anstehent findet Ihr wie immer unter Termine

11. Platz in der Gesamtwertung
500m: 39,76 (12. Platz)
5000m: 7,06.87 (4. Platz)
1500m: 2,03.44 (18. Platz)
10000m: 14,13.93 (3. Platz)


alle Ergebnisse

Bereits seit dem 01.12.2002 veranstaltet der Landessportbund Sachsen die Wahl zum Sportler es Jahres 2002.
Ich bin dieses Jahr auch nominiert. Abgestimmt werden kann noch bis zum 23.02.2003. Unter allen Einsendungen werden hochwertige Sachpreise verlost.

hier geht's zur Abstimmung

Die wettkampffreie Phase bis zur Deutschen Mehrkampfmeisterschaft am 21./22.12. in Inzell verbringen wir zur Zeit heimischen Gefilden. Wir trainieren im Moment nicht soviel auf dem Eis. Wir versuchen unsere Kondition auf dem Fahrrad oder Ergometer, die Kraft und die allgemeine körperliche Fitness auf Vordermann zu bringen.

Mit 13:51,31 in Heerenveen über 10.000m belegte ich den 7. Platz der B-Gruppe.

offizielle Seite des WC-Veranstalters: Worldcup Heerenveen 2002
Ergebnisdienst: Sport Computer Graphics

6:39,55 - 13. Platz
dafür gab es die ersten 18 Weltcup-Punkte
Der erste Platz ging an den Holländer Gianni Romme (6:28,39) der seine Landsmänner Bob de Jong und Carl VERHEIJEN auf die Plätze verwies. Frank Dittrich wurde in 6:36,44 Achter.

offizielle Seite des WC-Veranstalters: Worldcup Hamar 2002
Ergebnisdienst: Sport Computer Graphics

 

1. Platz über 5000m in 6:38,26 min
vor dem Chemnitzer Frank Dittrich (6:39,69) und Stephan Heythausen (6:41,90) aus Grefrath

damit bin ich für den Weltcup in Hamar vom 09.-10.11.2002 nominiert.

Mehr Informationen unter: www.eisschnelllaufen.com

 

Am Mittwoch wurde mir in Erfurt die Trophäe Kufenflitzers des Jahres zum ersten Mal verliehen.
Als weitere Sieger der DESG-Sportlerwahl 2002 gingen hervor:

Kufenflitzerin des Jahres Claudia Pechstein (Berlin)
Short-Trackerin des Jahres Yvonne Kunze (Dresden)
Short-Tracker des Jahres Arian Nachbar (Rostock)

Mehr Informationen unter: www.eisschnelllaufen.com

 

Am 24.10. hatten wir in Dresden einen großen Tag, erstmals wurde ein 24 Stunden Lauf gestartet. 19Uhr ging es los, unterstützt wurden wir zu Beginn von einigen Prominenten Gästen(Chista Luding, Rainer Mund, die Eishockeyspieler der Eislöwen Dresden und Freddy von Radio Energy). Ich hatte nach drei Runden schon erste Probleme mit den Kufen und hatte meinen ersten Sturz in dieser Saison. Bis 7Uhr mussten wir (Björn Morgenstern, Marcel Spahn, Lars Reppe und ich) nochmal 4 x 20 Minuten laufen. Nach ein paar Minuten Schlaf sind wir von 13 bis 19Uhr noch 3 x 20 Minuten gelaufen. Nach 2412 Runden oder anders gesagt, nach rund 774km waren die 24 Stunden vorbei. Wir waren alle sehr glücklich es geschafft zu haben aber auch sehr froh das es vorüber war.

Alle Informationen unter: www.kufenflitzer.de

Nachdem ich meine Seite jetzt eine Weile nicht aktualisiert habe werde ich das jetzt wieder intensivieren. Was habe ich den Sommer so gemacht? Ich habe im Juni meinen Feldwebellehrgang bei der Bundeswehr in Sonthofen erfolgreich absolviert. Dann stand das Eistrainingslager im Juli in Erfurt an, welches mit einem Wettkampf beendet wurde. Der Wettkampf war zufriedenstellend. Anfang August habe ich mit Björn Morgenstern, André Unterdörfel, Anke Hartmann (beide aus Berlin) und Andreas Behr (Erfurt) 5 Tage Urlaub an der Ostsee gemacht. Wir hatten sehr viel Spaß und konnten uns gut erholen. Kurz vor dem Trainingslager in Font Romeu (Frankreich) hatten wir in Dresden und Umgebung mit Hochwasser aufgrund der starken Regenfälle zu kämpfen. Meine Familie und ich hatten Glück und waren nicht direkt von den Wasserschäden betroffen. Die Sportstätten in Dresden wurden erheblich in Mitleidenschaft gezogen. Mitte August sind wir dann für drei Wochen nach Südfrankreich ins Rolltrainingslager gefahren. Das Training verlief gut, obwohl wir dieses Jahr kein Glück mit dem Wetter hatten. Seit Montag 23.09. sind wir jetzt wieder in Erfurt auf dem Eis und versuchen unsere Form zu finden. Mal sehen wie es so läuft. Ich halte euch jetzt wieder öfter auf dem Laufenden.

Wettkämpfe und andere Termine

 

Am 06.05. habe ich die größte Auszeichnung Deutschlands für
sportliche Leistungen, das silberne Lorbeerblatt, vom Bundespräsidenten
bekommen. Es war für mich ein tolles Gefühl und es ist eine ganz große Ehre.

 

 

Wir haben am 23.04. das Training, mit einem 12km Lauf wieder aufgenommen. Am
01.05. habe ich auch die ersten Kilometer auf dem Rad absolviert. Der erste
Muskelkater ist also schon wieder abgeklungen und es geht immer weiter ...

 

 

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